¿En qué te puedo ayudar?

Si te identificas con alguna de estas situaciones o estados emocionales, puedo ayudarte

¿Has recibido un diagnóstico que te está costando asimilar?

¿Te enfrentas a la etapa final de vida?

¿A veces te comportas de forma inesperada debido a una sobrecarga de estimulación?

¿Necesitas más tiempo de descanso mental para sentirte en forma?

¿Eres más sensible a determinados estímulos sensoriales, como luces ruidos u olores? 

¿Sueles dar vueltas a las situaciones generando razonamientos analíticos, profundos y reflexivos?

¿Notas molestias en la boca del estómago, un nudo en la garganta, sudoración excesiva, temblores o palpitaciones? ¿Te preocupas en exceso por el futuro? ¿Te sientes inquietx, nerviosx, tensx? ¿No descansas bien, o tu sueño no es reparador? ¿Tienes miedo a perder el control?

¿Has dejado de saber quién eres y de quererte por agradar a los demás? 

¿Te cuesta aceptar tus limitaciones, errores y que no eres perfecto?

¿Das más importancia a la opinión de los demás que a la tuya?

¿Te sientes inferior ante situaciones o personas?

¿Sientes un miedo excesivo a perder a tu pareja que te hace sentir mal? 

¿Imaginas frecuentemente que tu pareja te engaña con otrx persona?

¿Analizas meticulosamente el comportamiento de tu pareja buscando señales que confirmen una posible infidelidad?

¿Vigilas a tu pareja o vulneras su intimidad, por ejemplo mirando sus mensajes?

¿Sufres ansiedad cuando tu pareja tarda más de lo habitual en llegar a casa o a una cita y piensas que te está siendo infiel o ha perdido interés en vuestra relación?

¿Te sientes triste, con ganas de llorar, decaídx, sin ganas de hacer nada o sin ilusiones? 

¿Tienes pensamientos negativos acerca de ti o de la vida?

¿Tienes sentimientos de culpa frecuentemente?

¿Sientes que las cosas no van a mejorar?

¿Te gustaría tomar un rumbo de vida diferente? 

¿Tienes interés por conocerte más profundamente y desarrollar tus habilidades?

¿Te sientes estancadx en tus objetivos vitales, o has dejado de tenerlos? 

¿Has perdido el interés por tus actividades rutinarias?

¿Discutes con tu pareja con más frecuencia? 

¿Os cuesta encontrar puntos comunes?

¿Tienes dificultades para alcanzar el clímax?
Eyaculación precoz 

Dolor durante las relaciones sexuales

Pérdida de deseo o interés sexual

¿Has sufrido una pérdida dolorosa?
¿Sientes un dolor intenso que te supera y no te deja disfrutar la vida? ¿Sufres fibromialgia o dolor crónico?

¿Sufres sobrecarga laboral, familiar o personal? 

¿Sientes que tienes los nervios a flor de piel?

¿Tienes dolores frecuentes de cabeza?

¿Te sientes incómodx, insegurx, relacionándote con los demás? 

¿Pierdes oportunidad porque evitas determinadas situaciones?

¿Sientes que no sabes expresarte bien, o que utilizas un vocabulario inadecuado?

¿Te cuesta decir que no, poner límites, llevar la contraria o hacer/rechazar peticiones?

¿Te sientes estancadx en el trabajo?

¿Has perdido la ilusión o la motivación?

¿Te bloqueas o sientes ansiedad o nervios ante determinadas situaciones o personas?

¿Tiendes a evitar situaciones o personas?

¿Te sientes triste y/o nerviosx y te refugias en la comida?

¿Comes con ansiedad y te sientes culpable?

¿Has perdido el apetito?

¿Sufres oscilaciones bruscas de peso y te cuesta mantener el equilibrio?

¿Te cuesta conciliar el sueño? Una vez que te quedas dormido

¿Te despiertas durante la noche?

¿Te despiertas antes de lo que te tocaría?

Aborto
Parto
Puerperio

Baja tolerancia a la frustración
Dificultad en el control de impulsos
Ansiedad
Rabia
Culpa

Situaciones complejas o lo suficientemente intensas emocionalmente como para generar un bloqueo

Cerebro no asimila

¿Das muchas vueltas a las cosas?

¿Tienes pensamientos recurrentes y de planteas deshacerte de ellos poniendo en práctica un ritual o comportamiento compulsivo?

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